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FORCE ATHLETIQUE :BASTIEN POYET CHAMPION D'EUROPE 2016 à Tartu/ Estonie!!!
DC région

 
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Chrystelle
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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 10:50 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Une bonne équipe ce samedi, 5 athlètes, 4 qualifiés à France Bastien avec le titre et Alex médaille de bronze ... et des supporters !


(Photo = récompenses toute caté confondue:)


Finalement nous n'étions que 5 puisque Bruno avait la crève...

Tout d'abors les féminines avec un seul classement :

Virginie passe 107,5 kg (caté -84 kg) : elle se classe national, et finit au pied du podium chez les féminines au général avec 97,6 pt d'indice. ( seconde en caté espoir.)

Chrystelle réussi à passer 80 kg au second essai ( caté master 1 / -72kg) et j'obtient mon classement national avec la 7ème place au général ( première en master 1)

Ensuite les messieurs :

Alex (-83 kg) passe un beau 167,5 kg (112,6 points) et finit 3ème des espoirs masculins. (pour info = 7ème en open) donc : Qualif national pour lui aussi.

Bastien (-74 kg) met 180 kg = (135,6 points d'indice) = qualif international ! il obtient le titre chez les jeune et finit 2ème toute caté en open.

Polo ( -105 kg) bulle avec 2 essais à 210 qui sont montés, mais non validé. Un 3ème essai à 250 avec changement de maillot : la barre dévisse sur le ventre.

Merci à toutes et à tous.




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La joie de contempler et de comprendre, voilà le langage que me porte la nature (ALBERT EINSTEIN)

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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 10:50 (2014)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 11:20 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Vous vous êtes bien battu les zamis !

Virginie, encore une compet bien maitrisé, bravo pour la qualif.

Alex pareil, 3 barres réussies avec peu d'entrainement c'est vraiment cool.

Bastien : encore un titre et une barre international.
Plus que 10 kg pour le DTN et tu as tes chances de partir à monde.

Mon Polo qu'est-ce que t'as branlé ? Shocked
En fait avoues tu voulais faire les championnats de zone avec moi ? Laughing Mr. Green


J'ai vu presque toutes les vidéos, il me manque juste celle de Virginie.


Alex à 167,5 kg



Chrys à 80 kg



Bastien à 180 kg

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attila
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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 11:48 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Mon analyse est la suivante:


Banc tout mou, l'épaule gauche qui glisse sur le côté (je suis souvent un peu décalé à a salle côté gauche, mais jamais de soucis pour stabiliser car banc dur, même une barre à 300kg) au fur et a mesure que la barre descend, du coup on a l'impression que je manque de triceps à 210kg pour bien verrouiller ... bref je suis parti pour le grand chelem des compets foirées, magnifique !!
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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 13:42 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

belle compétition c vrai que le banc était mou et surtout bcp de jolie filles et c vrai que c dur de se concentrer   

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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 21:39 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

j'ai revu ta vid paolo enfaite se qui se passe à 250 c'est que tu garde la traj jusqu'ou tu avais l'habitude de t'arreter (la calle ) et ensuite tu sort et elle dévise
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Un vrai power a oublié la douleur , il ne connait pas la faiblesse , il lutte jusqu'a la fin , il ne lâche rien . C'est UN GUERRIER DES TEMPS MODERNES !!!!!!!!!!!


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attila
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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 22:03 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Ah bon ? j'avais l'impression d'avoir dévissé bien au dessus moi.


Je dévisse à partir de la petite calle couché ? aussi bas ?


Si c'est le cas ça me rassure, pour le reste je pense qu'il s'agit du banc trop mou + moi peut-être un peu plus décalé que d'hab, du coup j'avais du mal à stabilisé les barres.


A 210kg ça part comme une balle la 1ere, juste que je suis verrouillé tordu, du coup super dur d'être stable ^^.
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MessagePosté le: Dim 19 Jan - 22:03 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Une semaine récup' et tests claques avec petit maillot lundi prochain.
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MessagePosté le: Lun 20 Jan - 13:52 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

ouai je suis sur j'ai regarder !
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MessagePosté le: Lun 20 Jan - 15:39 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Ok donc je suis rassuré.


Je vais maigrir un peu pour toucher Very Happy
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MessagePosté le: Mer 22 Jan - 09:25 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

je viens de recevoir les nouveaux records de Rhône Alpes en DC et bien nous sommes 3 athlètes à être sur les tablettes avec Bastien (sans surprise) Virginie (je n'en doutais pas ) et par contre surprise pour moi


[img]http://img97.xooimage.com/fil

[url=http://power.club.tarare.xooit.fr/image/99/2/e/9/record-dc-ra-masculin-2014-43747b8.jpg.htm]

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MessagePosté le: Mer 22 Jan - 10:57 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant


3 records... Rien que ça !
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MessagePosté le: Mer 22 Jan - 11:00 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

petit club mais grand champions

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MessagePosté le: Jeu 23 Jan - 11:07 (2014)    Sujet du message: DC région Répondre en citant

Et moi pour ma troisième barre

allez une folie on inverse la respiration

il n'y en a qu'une pour faire ça

c'est moulisme
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