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FORCE ATHLETIQUE :BASTIEN POYET CHAMPION D'EUROPE 2016 à Tartu/ Estonie!!!
prépa finale VILLENAVE
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MessagePosté le: Mer 23 Oct - 18:51 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

Bon, vu la tournure des évènements,
Ibrahim a accepté de devenir le squateur de l'équipe jeune :

Objectif = 120 kg à 55 kg de pdc / 110 pts d'indice,
ce qui monterait l'indice de groupe à 410 pts

(en comptant 170 kg pour le bench de Bastien et 250 pour le terre d'Alex)

Merci à lui qui sauve le club d'une non participation !


Bastien a commencé à le coatcher.
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MessagePosté le: Mer 23 Oct - 18:51 (2013)    Sujet du message: Publicité

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sternocléidomastoïdien
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MessagePosté le: Dim 27 Oct - 15:19 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

compte 107,5 pour 53kil plutôt
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MessagePosté le: Mar 29 Oct - 12:42 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

Ça fait 103,4 points
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MessagePosté le: Mar 29 Oct - 13:11 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

ok , piting ça me ferai chier qu'on arrive pas à 400pts d'indice
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MessagePosté le: Jeu 31 Oct - 22:48 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

oui ça va être juste mais ça devrait le faire si Alex et toi êtes en grosse forme.
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Alexis
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MessagePosté le: Ven 1 Nov - 13:46 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

Pour faire 300 points a tout les deux ! Il nous faut 170 mini pour toi et 250 pour moi ! Faisable mais faut être en forme !!! Surtout pour moi !!!
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MessagePosté le: Dim 3 Nov - 21:42 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

si j'ai pas 170 je suis une grosse P...
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Chrystelle
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MessagePosté le: Lun 4 Nov - 11:32 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

vous allez y arriver au 400 points

FAUT Y CROIRE (zut, flute et saperlipopette) DE déjection
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MessagePosté le: Mer 27 Nov - 14:03 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

bon j'ai réservé l'hôtel Ibis pour la nuit du vendredi au samedi

pesée pour les jeunes le samedi de 8 à 9h30

et oui il va falloir vous lever
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MessagePosté le: Jeu 28 Nov - 13:09 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

Hotel Ibis, une chambre de deux une chambre de trois = la grande classe !

Steak tartare le soir...


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Alexis
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MessagePosté le: Jeu 28 Nov - 21:41 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

Le départ est prévu pour quelle heure ? Et il faut combien de temps pour allez labas ? Car je travaille vendredi ?!!????
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MessagePosté le: Ven 29 Nov - 10:26 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

faut 3 h pour y aller
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MessagePosté le: Lun 2 Déc - 13:50 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

on pense départ 17 h de Tarare ainsi on arrive à l'hôtel et vous pouvez manger tranquillement et ensuite dodo pour être en forme le lendemain matin 
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picapao
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MessagePosté le: Lun 2 Déc - 14:07 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

17h ça va je remplacerai Alexis au magasin. Je signale juste que c'était pas prev.

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sternocléidomastoïdien
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MessagePosté le: Lun 2 Déc - 14:44 (2013)    Sujet du message: prépa finale VILLENAVE Répondre en citant

picapao a écrit:

17h ça va je remplacerai Alexis au magasin. Je signale juste que c'était pas prev.

merci dans ce cas
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