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FORCE ATHLETIQUE :BASTIEN POYET CHAMPION D'EUROPE 2016 à Tartu/ Estonie!!!
FA départementaux

 
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sternocléidomastoïdien
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 13:49 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant





Lors de cette compet à la Ricamarie , 3 athlètes engagé : benjamin GAarel , bruno Poyet , bastien Poyet
Tous ont tiré raw !!!! ( la base )
Du faite que pap's et moi n'avons pas participé aux 1er pas , non avions l'obligation de tirer hors match
Donc pas de classement pour nous
En revanche benji finit 3ème : Bravo à lui belle compet , proche de ces max et belle progression ( au squat notamment )
Et surtout merci à lui pour ces moment de fou rire, ce mec est un clown.

résultat :

bruno (master 1) engagé en -83 ( 82,7)

squat : 130 - 150 - 160
bench : 130 - 140
dead : 130 - 152,5 - 170
total : 470
minima europe à 452,5 acquis
indice : 314pts


bastien (junior) engagé en -74 ( 69,2)

squat : 200 - 210
bench : 120
dead : 210
total : 540
minima europe à 540 acquis
indice : 408pts


benjamin = l'homme qui parlait trop, junior engagé en -74 (69,7)

squat : 100 - 110 - 120 facile
bench : 80 - 85 - échec à 87,5 ( pour le coup il manque absolument rien)
dead : 120 - 140 - échec à 150 ( dos nikel malgré la barre qui monte a mit couse , content !!!)
total : 345
minima région déjà acquis au premier pas
indice : 259pts


Belle compet pour tout le monde , objectif acquis pour tous !!!! rendez vous bench samedi prochain à Villefranche !!!
________________________________________________
Un vrai power a oublié la douleur , il ne connait pas la faiblesse , il lutte jusqu'a la fin , il ne lâche rien . C'est UN GUERRIER DES TEMPS MODERNES !!!!!!!!!!!


Dernière édition par sternocléidomastoïdien le Lun 10 Nov - 11:55 (2014); édité 1 fois
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 13:49 (2014)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 14:10 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

Voici les vidéos :

Benjamin squat 120 kg

Benjamin DC 85kg

Benjamin DC (essai) 87,5 kg

Benjamin ST 140 kg

Benjamin ST (essai) 150 kg

Bastien Squat 200 kg

Bastien Squat 210 kg

Bastien ST 210 kg


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da silva sousa éric
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 14:37 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

Curieux moi non bravo les gars. 

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sternocléidomastoïdien
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 15:13 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

MERCI a mon poto LOÏC pour l'accompagnement c'est super cool et MERCI a mam's pour l'arbitrage !!!
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attila
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 16:59 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

Super les gars, bravo à vous.

Bravo à benji pour les barres, bon coaching à ce que je vois.
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 17:23 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

Voilà encore une belle compet. Bravo à tous.
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 21:01 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

Oui, une compet réussie pour les trois. Benj améliore par rapport aux premiers pas, Bastien décroche les minimas du DTN avec seulement 120 au bench, il a de la marge, et moi je suis encore loin de mes vrais max aussi avec seulement 140 au bench ou 170 au terre. C'est cool. Par contre, comme Bastien et moi on a tiré en "hors match", on devra se requalifier avant les "France".
Le bémol pour moi c'est plutôt l'épaule qui me ire encore... on verra bien comment ça évolue. Very Happy
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ludo
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MessagePosté le: Dim 9 Nov - 22:40 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

félicitation!!!
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N0N0
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MessagePosté le: Lun 10 Nov - 10:46 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

attila a écrit:
Super les gars, bravo à vous.

Bravo à benji pour les barres, bon coaching à ce que je vois.


ouaip, bonne gestion de Bastien. Pourtant pas facile avec les fou-rire ^^
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Chrystelle
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MessagePosté le: Lun 10 Nov - 10:52 (2014)    Sujet du message: FA départementaux Répondre en citant

une compétition où la joie , la bonne humeur , les éclats de rire et bien entendu les résultats et le podium pour Benjamin (Bastien tirant hors match)

Bravo à Bastien (même s'il a fait un peu le fainéant ) pour les minimas Europe

Bravo à mon chéri malgré une épaule douloureuse

Merci à Loic d'être venu
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La joie de contempler et de comprendre, voilà le langage que me porte la nature (ALBERT EINSTEIN)

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